Дистанция 300 м:
-Проходит только по асфальтовому покрытию на стадионе "Демино".
- Дистанция ровная, проходит мимо стрельбища и уходит на финиш вдоль трибун.
-Возраст участников 4-8 лет.
Дистанция 1 км:
-Проходит только по асфальтовому покрытию вблизи стадиона "Демино".
-Дистанция преимущественно ровная, присутствует один спуск. Она очень знакома участникам зимнего Деминского Baby марафона.
- Возраст участников 9-11 лет.
Дистанция 3 км:
-Изменили прохождение трассы на дистанции 3 км. Сложнее она не стала, но зато стала дублировать окончание круга 10,5 км и теперь участники не будут путаться кому куда бежать.
-На дистанции 2 подъема:
- 0,7 км - протяженностью 180 метров и перепадом высот 20 м.
- 1,2 км - протяженностью 450 метров и перепадом высот 30 м.
На трассе есть прекрасные виды на р. Волга и возможность пробежать по лыжным трассам, по которым проходит Деминский лыжный марафон и проходили Кубки Мира по лыжным гонкам!
-Старт и Финиш как всегда на стартовой асфальтовой поляне ЦЛС "Демино".
-Трасса отлично подойдет начинающим бегунам, а так же покорится участникам от 12 лет.
Дистанция 10,5 и 21 км (1 и 2 круга)
-На круге 10,5 км. убрали затяжные подъемы на Вакшеринском поле (с 1 по 4 км), но зато сделали более сбалансированным круг.
- На дистанции 10,5 км стало 6 подъемов, (но они стали вдвое короче!):
- 1,1 км - протяженностью 290 метров и перепадом высот 18 м
- 1,9 км - протяженностью 300 метров и перепадом высот 17 м
- 2,7 км - протяженностью 290 метров и перепадом высот 13 м
- 3,8 км - протяженностью 285 метров и перепадом высот 14 м
- 7,6 км - протяженностью 180 метров и перепадом высот 20 м
- 8,1 км - протяженностью 450 метров и перепадом высот 30 м
- Старт и Финиш как и у дистанции 3 км.
-Трасса подойдет как опытным бегунам, так и регулярно занимающихся бегом. Будет отличным мотиватором для достижения новых целей и получения опыта в беге по среднепересеченной местности.
С сегодняшнего дня начинаем косить беговой круг с 1 по 6 км.
Совсем скоро мы установим схемы трасс и знаки разметки, чтобы вы смогли заранее ознакомиться с новыми участками трассы и попробовать свои силы.
